Stii care sunt bauturile care nu te lasa sa te ingrasi?

bauturi

Sa te hidratezi este un lucru mai mult decat esential pentru organism si pentru sanatate. Cu cateva conditii insa. Sa privilegiezi bauturile cu zero calorii si sa renunti la bauturile carbogazoase si la alte bauturi dulci. Care sunt deci bauturile care te pot racori de minune dar care nu te lasa sa te ingrasi? Apele detox, bauturile sanatoase prin Citeste mai mult …

Cu ce poti inlocui sucurile carbogazoase atuci cand vrei sa slabesti?

suc

Este destul de dificil sa rezisti unei bauturi carbogazoase. Nu-i asa? Sunt foarte racoritoare, sunt pline de prospetime, dulci si creeaza dependenta. Aceste bauturi au un real succes in ciuda nivelului lor ridicat de calorii. Dar atunci cand vrei sa slabesti, ar trebui sa le inlocuiesti fara urma de regrete. Alegerea este una extrem de vasta. Apa, bineinteles. Beneficiile Citeste mai mult …