Fructele de vara pe care corpul tau le adora

31-brochette-de-fruits-d-ete-pesoperfecto12

Ce ar fi ca la finalul antrenamentelor sa mananci din ce in ce mai multe fructe? De ce fructe? Pentru ca sunt foarte bogate in fibre, in vitamine, in fito-nutrienti si pentru sunt de mare ajutor in completarea unui regim alimentar echilibrat si variat. In plus, te ajuta sa ai mai multa forta atunci cand vine vorba despre sedintele Citeste mai mult …