Smoothie bowl, o tendinta intre gurmand si beneficii ascunse

smoothie-bowl-choco-noisettes

Dupa tendinta bine cunoscutelor deja porridge sau bowl cake, iata ca o noua tendinta healthy se impune atunci cand vine vorba despre un stil de viata sanatos. Este vorba despre smoothie bowl, consumat la micul dejun, pe post de gustare sau chiar la micul dejun. Ce inseama insa smoothie bowl? Care ii sunt beneficiile atunci cand vorbim despre sanatate? Citeste mai mult …

Salate lejere si sanatoase pentru a fi in forma toata vara

Daca vrei sa te delectezi fara sa iei insa vreun gram in plus, cel mai bine ar fi sa te inspiri din retetele prezentate in acest articol, retete lejere si gurmande, inspirate de Pinterest. Salata de dovlecei cruzi. Vei adora cu siguranta o salata de tagliatele de dovlecei cruzi preparata cu mozzarella, un strop de ulei de masline si Citeste mai mult …