Plantele aromatice, alimentele detox care te ajuta sa digerezi mai bine

Cimbru, busuioc, coriandru…. ierburile aromatice sunt cele care parfumeaza de minune pestele, carnea sau legumele. Dar sunt foarte utile si atunci cand vine vorba despre digestie sau despre detox. Se pot consuma mai ales daca esti la regim. Iar in ceea ce priveste savorile, plantele aromatice sunt cele mai bune. Nu le lipsesc nici atuurile atunci cand vine vorba Citeste mai mult …

5 tipuri de apa detox pentru o piele frumoasa si un corp de vis

apa

Gata cu cinele copioase luate in familie sau cu prietenii, cu o multime de deserturi, cu aperitivele grase si cu tot felul de tarte. E timpul sa renunti de excese si sa incepi sa ai grija de corpul tau. Pentru asta nu trebuie sa apelezi insa la diete sau regimuri restrictive, nu sunt necesare restrictiile ci ai nevoie doar Citeste mai mult …