Care sunt cele mai bune remedii naturale pentru a lupta contra celulitei?

ceai verde

Celulita reprezinta una din cele mai frecvente probleme estetice care afecteaza o multime de femei. Aceasta poate sa apara din cauza acumularii de grasime sub piele, aparand din aceasta cauza mici noduli care se va la suprafata ca niste cratere mai mici. Aparitia celulitei este in stransa legatura si cu unele probleme hormonale, cu kilogramele in exces sau cu Citeste mai mult …

Fructele care te ajuta sa slabesti, de consumat fara moderatie

Vrei sa slabesti dar nu vrei sa renunti insa la gustari si la deserturi? Fructele sunt alegerea ideala atunci cand vrei sa slabesti. Care sunt insa cele mai eficiente? Fructele care nu contin foarte multe calorii majoritatea, sunt perfecte atunci cand vrei sa iei o gustare perfecta. Si cu siguranta ca acestea contin mai putine calorii decat un baton Citeste mai mult …

Stii cum iti poti accelera metabolismul?

metabolism

Stiai ca un metabolism activ nu numai ca te va ajuta sa slabesti ci te va ajuta sa fii plin de energie in acelasi timp? Foarte multa lume asociaza termenul de metabolism cu pierderea in greutate. Dar este vorba despre un ansamblu de procese chimice care transforma nutrientii din alimente in sursa de energie pentru corp. Dar pentru cei Citeste mai mult …

3 idei de sucuri smoothie pentru o talie de viespe

smoothie

O talie de viespe reprezinta un obiectiv sau un ideal pentru foarte multe persoane. Dar uneori, in anumite cazuri, grasimea rebela este destul de greu de eliminat. Dar un abdomen inflamat poate sa aiba mai multe cauze. Aici intra nu doar supraponderabilitatea. Trebuie deci sa consumi mai multe tipuri de alimente pentru a vedea care sunt cele mai eficiente. Citeste mai mult …

Celulita – alimentele de privilegiat pentru ca aceasta sa dispara

celulita

La foarte putina vreme pana la venirea verii si proba costumului de baie, putem declara deschisa lupta contra celulitei care s-a depus linistita in perioada iernii. Dar care sunt alimentele de consumat pentru a lupta contra acestei probleme neplacute? Varza. Cu siguranta ca varza nu este un ingredient foarte glamour, dar este unul foarte eficient atunci cand vine vorba Citeste mai mult …

3 idei de sucuri naturale care te ajuta sa arzi grasimile

suc

Atunci cand vrei sa slabesti, exista o multime de metode. Dar unele sunt cu siguranta mult mai eficiente decat celelalte. Exista si unele alternative sanatoase si naturale care te ajuta sa arzi grasimile cu ajutorul unor sucuri. Deci daca nu ai timp, nici chef sa tii unele cure de slabire foarte stricte, poti miza pe aceste optiuni foarte sanatoase Citeste mai mult …

5 remedii naturale pentru un abdomen mai plat

5-remedes-naturels-pour-un-ventre-plus-plat-500x292-500x292

Sa obtti un abdomen plat este un lucru destul de dificil, deoarece din pacate, aici se acumuleaza grasimea cel mai mult. Si chiar daca o alimentatie sanatoasa si exercitiile te ajuta sa ajungi la o talie de vis, acestea nu sunt de ajuns. Eforturile ar trebui sa fie completate deci unele remedii naturale home-made pentru a activa metabolismul si a Citeste mai mult …

Top 6 fructe de vara pentru un sportiv

sportiv

Colorate si parfumate, fructele verii sunt aliati de pret atunci cand vine vorba despre sport si forma. Care sunt fructele de vara indispensabile pentru un sportiv? Kiwi este cel mai bun fruct atunci cand vine vorba despre a-ti face plinul de vitamina C. Este un minunat fruct anti-oboseala, care are un rol primordial atunci cand vine vorba despre cicatrizare Citeste mai mult …

Retetele de sucuri smoothie pline de proteine

recette-smoothie_spiruline-enrichie-en-proteines

Daca te mentii in forma, faci sport si ai nevoie de un aport in plus de proteine, nu trebuie sa apelezi la whey sau la alte surse de proteine sub forma de pudra. Exista o multime de superalimente la care poti apela care sunt bogate in proteine in mod natural si care sunt cele mai excelente ingrediente atunci cand Citeste mai mult …

Detox water, bautura sanatoasa care iti vrea doar binele

detox-water-recettes-eau-detox-660x373

Si in acest an, faimoasele bauturi detox pe baza de apa aromatizata au vantul in pupa. Aceasta apa detox, care are deja o multime de adepti in State mai ales, dar si in intreaga lume este cea mai sanatoasa alternativa la apa. Apa, fructe, ierburi aromatice si legume pentru cea mai delicioasa dar si cea mai sanatoasa apa pe Citeste mai mult …