Ce alimente cauzeaza celulita

61522152

In ziua de azi, celulita poate fi tratata prin fel si fel de metode de remodelare corporala la Centrul Salus, cum ar fi Velashape, radiofrecventa tripolara si bipolara sau vacuum cu radiofrecventa. Insa cu totii stim ca o problema, indiferent de natura sa, este mai usor de prevenit decat de tratat.

Daca doresti sa previi celulita, va trebui sa stii ce alimente o provoaca, pentru a le evita.

Celulita reprezinta acea formare de straturi inegale de grasime sub piele, avand un aspect inestetic ca de coaja de portocala. Retine ca alimentele nu sunt singura cauza a celulitei. Alte cause sunt: sedentarismul, surplusul de greutate, genetica si circulatia slaba a sangelui. Dar, stand departe de alimentele care provoaca aceasta problema, poti imbunatati semnificativ aspectul trupului tau si mult mai mult.

Iata care sunt principalele alimente care cauzeaza celulita:

Alimentele bogate in grasimi saturate

Cand vine vorba de grasimi, corpul nostru se descurca cel mai bine in a le descompune pe cele provenite din fructe si legume. Grasimile de la animale sunt considerate toxice, deoarece organismul nostru nu le poate descompune. Prin urmare, aceste grasimi sunt stocate sub piele, provocand celulita. Ar trebui sa eviti carnea rosie, untul de arahide, baconul, toate alimentele prajite in ulei, untul, branza si laptele.

Alimentele bogate in zahar

Produsele alimentare care sunt foarte dulci sunt celebre pentru faptul ca provoaca aparitia celulitei, deoarece sunt alcatuite din grasimi saturate, precum si din foarte multe calorii. Daca iti doresti sa imbunatatesti aspectul pielii tale corporale, atunci cu siguranta ar trebui sa elimini din dieta ta alimentele cu mult zahar, cum ar fi prajiturile, cerealele procesate, inghetata, torturile, placintele si sucurile acidulate.

Sarea

Alimentele foarte sarate determina retentia de lichide, fapt ce accelereaza dezvoltarea celulitei. Asadar, alimentele sarate sunt un important NU daca te lupti cu celulita. Ar trebui sa eviti cartofii prajiti, covrigeii, carnea de porc, muraturile, popcorn-ul si chips-urile.

Alcoolul

Alcoolul in exces este rau pentru oricine, iar cand vine vorba de celulita, e ingrozitor. Alcoolul epuizeaza corpul de vitamina C, calciu si zinc. De asemenea, contine multe calorii si toxine pe care corpul le depoziteaza in straturile adipoase de sub piele si nu numai.

Acum ca stii care sunt alimentele care provoaca celulita, poti sa le eviti si sa iei decizii mai bune atunci cand vine vorba de mancare. Facand cateva modificari in dieta si practicand cateva ore de sport pe saptamana, poti sa obtii silueta la care ravnesti. Nu uita, insa! Eliminarea celulitei reprezinta un proces indelungat, asadar ai nevoie de rabdare si ambitie pentru a ajunge la rezultatul dorit!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *