Cum poti face o cura detox pentru fiecare organ vital al corpului?

detox

Corpul nostru munceste fara incetare atunci cand vine vorba despre sarcinile pe care trebuie sa le duca la bun sfarsit zilnic. Acesta transforma alimentele pe care i le furnizam pentru ca noi sa putem sa realizam diferite activitati. Dar, din cauza diferitelor toxine pe care i le furnizam si aceasta fara sa stim, acesta se poate imbolnavi. In acest Citeste mai mult …

Poti slabi cu ajutorul alimentelor grase?

Nu iti vine sa crezi ca poti slabi mancand alimente mai grase, nerecomandate de obicei in cadrul unui regim de slabire? Alimente precum slanina, untul sau avocado? Si totusi, exista un regim pe baza de alimente mai grase care presupune sa consumi alimente mai grase pentru a slabi dar care interzice feculentii sau dulciurile de tot felul. Si se Citeste mai mult …

Salate lejere si sanatoase pentru a fi in forma toata vara

Daca vrei sa te delectezi fara sa iei insa vreun gram in plus, cel mai bine ar fi sa te inspiri din retetele prezentate in acest articol, retete lejere si gurmande, inspirate de Pinterest. Salata de dovlecei cruzi. Vei adora cu siguranta o salata de tagliatele de dovlecei cruzi preparata cu mozzarella, un strop de ulei de masline si Citeste mai mult …

Probioticele, cei mai buni aliati atunci cand vine vorba despre detox

probiotice

Un sistem digestiv care nu este intretinut asa cum trebuie poate sa cauzeze numeroase probleme de sanatate. Bacteriile si ciupercile pot sa isi aleaga intestinele noastre pe post de domiciliu daca nu avem un regim de viata cat mai sanatos. De unde si importanta probioticelor. Probioticele, un aliat de pret pentru flora intestinala. Se spune despre intestin ca este Citeste mai mult …

Cum poti slabi cu ajutorul plantelor?

plante

Natura are o multime de comori care asteapta sa fie descoperite, mai ales atunci cand vine vorba despre slabire. Intr-adevar, planele sunt de real ajutor atunci cand vine vorba despre a slabi mai usor si mai rapid. Trebuie sa apelezi deci la plantele care alunga senzatia de foame, care ard grasimile sau cele care nu te lasa grasimea sa Citeste mai mult …

Fructul kaki, foarte bun pentru slabire

ripe persimmons

Fructul kaki, piersica japoneza sau persimona iti spune ceva? Nu? Nu stii despre ce este vorba? Despre un fruct exotic o varietate particulara. In spatele acestui nume misterios se ascunde un fruct cu 1001 virtuti atunci cand vine vorba despre sanatate sau starea de bine. Virtuti cel mai adesea necunoscute. Descopera citind acest articol aceasta specie de fruct dotata Citeste mai mult …

De ce sa cumperi o saltea organica pentru bebelusul tau

red-castle-saltea-fiziologica-bebelusi-cocoonababy-2

De ce sa cumperi saltele organice pentru copii? Motivul principal este ca acestea sunt mai sigure din punct de vedere medical decat saltelele realizate din materiale sintetice. Saltelele organice pentru copii sunt realizate doar din materiale naturale, in timp ce cele sintetice contin si produse prelucrate chimic. Produsele chimice implicate in efectuarea saltelelor sintetice sunt chiar mai toxice pentru Citeste mai mult …

Regimul pe baza de ananas

ananas

Ananasul este un fruct plin de beneficii. Are proprietati antioxidante, este satios, hranitor, diuretic si te ajuta atunci cand vine vorba despre digestie. Este deci un aliat de pret atunci cand vine vorba despre a elimina toxinele si deseurile acumulate de organism, prin intermediul urinei. Daca alegi sa urmezi un regim pe baza de ananas vei reusi sa iti dezintoxici corpul Citeste mai mult …

Alimentele ideale pentru a-ti tonifia corpul

tonifiere

Stiai ca unele alimente sunt cele mai bune atunci cand vine vorba despre a-ti tonifia corpul si la a ajunge la o silueta de vis? Nu inlocuiesc insa miscarea, deci pentru a fi cele mai eficiente ar trebui sa combini un meniu cu aceste alimente si cu exercitiile fizice. Iata deci care sunt alimentele care trebuie folosite pentru a Citeste mai mult …

Cu ce poti inlocui alimentele pline de calorii sau cele prea grase?

shutterstock_151598030

Daca te-ai hotarat sa slabesti, sa te mentii in forma sau sa mananci mai sanatos, iti vom prezenta in acest articol cateva alternative mai sanatoase si mai eficiente la alimentele care contin un nivel ridicat de calorii sau care sunt mult prea grase. Zaharul. Se poate inlocui foarte usor cu miere sau stevia. Cu un indice glicemic mult mai Citeste mai mult …